現代人工作忙、壓力大，生活節奏快，心理、生理兩方面都遭受著重壓，健康問題已經紅燈頻亮！據調查顯示，中國真正符合健康標準的人不足3%,而真正得病的人也不到8%，中間這一大片的“灰色區域”，就是我們平常所說的亞健康人群。
       砭石養生房是中華古老養生術與現代科技完美結合的產物，如果說砭石床是一個能量場，那么砭石房就是一個立體的能量空間，經多次科學證明，砭石含有的40多種微量元素，每一種元素都有自己特定譜線。這些微量元素在熱激發下，形成以中國奇異的砭石特定頻譜。砭石特定頻譜浴與人體關系最為密切，它可以穿過肌膚，與人體深層細胞產生共振，細化細胞、加速血液循環、增強組織再生能力；它能將整個房間形成一個完美的養生生態環境，這里充滿了有益健康的遠紅外射線和超聲波，同時，砭石房內能釋放出大量的負離子，空氣濕度低，溫度略高于人體體溫，既能排出大量汗液，達到排毒養顏的作用，又能得到遠紅外與超聲波的治療，消除身上的不適與病痛。砭石的能量場可全方位的與人體生物場產生共振，加速人體全身的血液循環，您躺在砭石房20-30分鐘，就能起到相當于長跑10公里運動量的效果。
養生房發展過程
桑拿浴——濕蒸房——汗蒸房——巖盤浴——細胞能量浴(也稱細胞浴、托瑪琳細胞浴、電氣石汗蒸房)——砭石能量養生房    
砭石養生房可建在以下地方：
    (1)美容院、美體館
     通過砭石能量房和身體的營養護理更能有效的加快體質的改善。躺在溫熱的砭石上，砭石發出的遠紅外射線使身體大量出汗，排出體內的廢物，促進血液循環和新陳代謝。另外，通過營養護理以及超聲波有效提高脂肪燃燒，加上美容師獨特的按摩手法（如配合砭石能量拔罐儀效果會更好）美麗的身體指日可待。
   （2）洗浴、足浴、按摩中心
     在砭石能量養生房充分出汗后，再進行全身按摩和足部護理。一邊享受砭石發出的負離子能效并進行溫泉足浴，一邊放松心情，可真不愧是一種奢華完美的享受！讓你體驗到在其他養生房所不能享受到的最終放松和排毒完美結合的效果！
   （3）健身房、瑜伽館
      市場上品種繁多的跑步機、健身儀、各種各樣的健美操，大量運動無一不讓人氣喘吁吁，汗流浹背，這種方式雖然可能有效果，但是很難堅持下去，而且一旦停下來，可怕的反彈將會使你前功盡棄。享受砭石能量房30分鐘相當于長跑10公里的出汗量，健身就變得容易多了。由于它是采用調節體內循環，加速新陳代謝的方式來健身的，所以不會反彈，健身俱樂部可以將其配置到健身房內，也可以單獨建砭石能量養生館。
   （4）美發館
       洗發前以砭石汗蒸提高全身的新陳代謝之后再進行從頭發、頭皮到肩膀、手臂到指尖等，絕妙的按摩手法加上砭石能量理療儀和營養護理，刺激皮膚的毛囊，品味全身像輕飛一樣的爽快感。根據淋巴和經絡（穴位）沿著頭皮按摩加強血液循環、使淋巴液的流動變得活躍，消除疲勞和緊張狀態等所有煩惱。